Blog

Hamilelik dönemi bir kadının hayatındaki en mucizevi ve değişim dolu süreçlerden biridir. Vücut yeni bir hayatı büyütürken hormonlardan iskelet sistemine kadar her noktada büyük bir dönüşüm yaşanır. Ancak bu süreçte genellikle göz ardı edilen ama anne adaylarının yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren bir sorun baş gösterir: Tırnak batması. Pek çok…

Ayak sağlığı, genel vücut bütünlüğümüzün en önemli parçalarından biri olmasına rağmen, çoğu zaman bir sorun kronikleşene kadar ihmal edilen bir alandır. Bu sorunların başında gelen tırnak mantarı, sadece estetik bir kaygı değil, tırnak plağının altına ve içine yerleşen, oradaki keratin dokusuyla beslenen inatçı bir enfeksiyondur. Pek çok danışanımız, tırnağındaki renk…

Ayak sağlığı söz konusu olduğunda toplumda en çok ihmal edilen ve sadece estetik bir kusur gibi görülen problemlerin başında tırnak mantarı gelmektedir. Çoğu zaman tırnaktaki renk değişimi veya hafif kalınlaşma ciddiye alınmaz ve tırnak ojesinin altına saklanarak ya da kapalı ayakkabılarla gizlenerek geçiştirilir. Ancak tırnak mantarı, yani onikomikoz, kendi kendine…

Ayaklarımız gün boyunca vücudumuzun tüm yükünü taşıyan ve bizi hayata bağlayan en temel dayanaktır. Ancak bazen bu dayanıklı yapıda meydana gelen küçük bir aksaklık, tüm yaşam kalitemizi altüst edebilir. Tırnak batması, tırnak plağının yan kısımlarının çevreleyen yumuşak dokuya saplanmasıyla karakterize olan ve yürümeyi adeta bir işkenceye dönüştüren medikal bir durumdur.…

Vücudumuzun tüm yükünü hayat boyu omuzlayan ayaklarımız, çoğu zaman ihmal edilen ve ancak bir sorun baş gösterdiğinde hatırlanan en kıymetli uzuvlarımızdır. Bu sorunların başında gelen topuk çatlakları, özellikle yaz aylarında açık ayakkabı kullanımıyla bir estetik kaygı gibi görünse de aslında deri bütünlüğünün bozulduğu medikal bir tablodur. Pek çok danışanımız, bu…

Günlük hayatın koşuşturmacası içinde ayaklarımızda oluşan küçük bir sertlik veya ağrılı bir nokta genellikle sadece bir cilt problemi olarak geçiştirilir. Çoğu danışanımız merkezimize başvurduğunda, ayak tabanındaki veya parmaklarındaki nasırı sadece estetik bir kusur ya da temizlenmesi gereken ölü bir doku olarak görür. Ancak Avrasya Ayak Sağlığı Merkezi olarak 20 yılı…

Vücudumuzun tüm ağırlığını taşıyan ayaklarımız, hayat boyu attığımız her adımda bizleri dünyaya bağlayan en temel dayanaktır. Ancak diyabetle yaşayan bireyler için ayak sağlığı, sadece bir konfor meselesi olmanın çok ötesinde, hayati bir sorumluluktur. Diyabet, sistemik bir süreç olarak vücudun savunma ve onarım mekanizmalarını doğrudan etkiler. Bu etkilerin en somut ve…

Ayaklarımız gün boyunca vücudumuzun tüm yükünü taşırken bazen deri yüzeyinde istenmeyen sertlikler, ağrılı kabartılar veya estetik olmayan görüntüler oluşabilir. Bu oluşumlar dendiğinde akla gelen en yaygın iki durum nasır ve siğildir. Pek çok danışanımız merkezimize başvurduğunda bu iki durumu birbiriyle karıştırmakta ve yanlış yöntemlerle çözüm aramaya çalışmaktadır. Ancak nasır mekanik…

Hayat boyu attığımız her adım, vücudumuzun tüm ağırlığını yerle buluşturan karmaşık bir biyomekanik süreçtir. Çoğu zaman fark etmesek de ayaklarımız, her adımda bir mühendislik harikası gibi çalışarak şoku emmekte, dengeyi sağlamakta ve bizi ileriye doğru itmektedir. Ancak bu hassas mekanizmada meydana gelen milimetrik sapmalar, zamanla diz, kalça, bel ve hatta…

İnsan vücudu, birbiriyle uyum içinde çalışan karmaşık bir eklemler ve kemikler zinciridir. Bu zincirin en altında, tüm yükü göğüsleyen ve yerle temasımızı sağlayan temel ise ayaklarımızdır. Bir binanın temeli ne kadar sağlamsa yapı o kadar uzun ömürlü ve dengeli olur; aynı şekilde ayaklarımızın yere basış açısı da diz, kalça ve…