Ayak sağlığı, bireyin genel yaşam kalitesini belirleyen en temel unsurlardan biri olmasına rağmen, ne yazık ki problemler gözle görülür hale gelene kadar ihmal edilmeye oldukça müsaittir. Gün boyu bizi taşıyan, kapalı alanlarda havasız kalan ve çeşitli zeminlerle temas eden ayaklarımız, mikroorganizmaların yerleşmesi için oldukça elverişli bir ortam sunar. Bu mikroorganizmaların…

Ayak sağlığı sorunlarında cerrahi müdahaleye gerek kalmadan kalıcı ve konforlu çözümler sunmak, Avrasya Ayak Sağlığı Merkezi’nin temel misyonudur. Bu misyonun en somut ve başarılı örneklerinden biri, son yıllarda tüm dünyada kabul gören Tırnak Batması Tel Uygulamasıdır (Orthonyxie). Pek çok danışanımız bize, tırnak batması probleminden kurtulmak için neştersiz, ağrısız ve günlük…

Ayaklarda meydana gelen nasır problemi (Hiperkeratoz), tek tip bir rahatsızlık değildir; oluşum yerine, baskı şiddetine ve çevresel faktörlere bağlı olarak farklı formlarda ortaya çıkar. Her nasır türü, kendine has bir yapıya, farklı semptomlara ve dolayısıyla farklı bir bakım protokolüne ihtiyaç duyar. Nasır problemini kalıcı olarak çözmek için, öncelikle hangi türle…

Ayak sağlığı sorunları arasında hem estetik hem de fonksiyonel açıdan en zorlayıcı olanlardan biri tırnak mantarı, yani onikomikozdur. Geleneksel yaklaşımlarla uzun ve zahmetli bir süreç gerektiren bu durum için bilim ve teknoloji, son yıllarda çığır açan bir uygulama yöntemi sunmuştur: Lazer destekli bakım protokolleri. Bu kapsamda, lazerle tırnak mantarı uygulamaları,…

Ayak sağlığı sorunları arasında, danışanlarımızdan en çok “Neden sürekli tekrarlıyor?” sorusunu duyduğumuz durum, şüphesiz tırnak batmasıdır. Batık tırnak şikayetini bir kez yaşayanlar, geçici bir rahatlama sağlasalar bile, tırnağın kısa süre sonra yeniden batmaya başlamasının yarattığı hayal kırıklığını ve ağrıyı çok iyi bilirler. Bu döngü, yalnızca fiziksel rahatsızlığa değil, aynı zamanda…

Ayaklarda meydana gelen nasır problemi, şekline ve bulunduğu konuma göre farklı karakterler gösterir. Ayak tabanında oluşan sert ve derine inen nasır şiddetli bir ağrıya neden olurken, parmaklar arasında gizlenen yumuşak nasır ise farklı komplikasyon riskleri taşır. Danışanlar genellikle en çok acı veren nasır tipinin en tehlikeli olduğunu düşünse de, ayak…

Ayaklar, özellikle profesyonel ve amatör sporcular için performansın temelidir. Hız, çeviklik, dayanıklılık; tüm bunlar sağlıklı ve bakımlı ayaklarla mümkündür. Ancak sporcuların yüksek fiziksel aktivite seviyeleri, ayaklarını ve tırnaklarını maalesef mantar enfeksiyonlarına karşı son derece savunmasız hale getirir. Tıbbi adı Onikomikoz olan tırnak mantarı, spora verilen emeği gölgeleyebilen, kimi zaman antrenmanları…

Avrasya Ayak Sağlığı Merkezi’nin blog sayfasında yine çok merak edilen ve sıkça karşılaşılan bir konuya odaklanıyoruz: Tırnak batması. Bir tırnağın deriye doğru batmasıyla başlayan o rahatsızlık hissi, günlük aktivitelerimizi bile kabusa çevirebilir. Çoğu kişi, ağrının ilk başladığı anlarda sorunu kendi imkanlarıyla gidermeye çalışır. Peki, evde uygulayabileceğiniz yöntemler nelerdir ve bu…

Ayaklar, vücudun tüm yükünü taşıyan ve gün içinde en çok baskıya maruz kalan bölgelerdir. Bu sürekli sürtünme ve basınç, derinin kendini koruma mekanizmasını aşırı çalıştırmasına ve sonuç olarak nasır oluşumuna yol açar. Tıbbi literatürde hiperkeratoz olarak da adlandırılan nasır, başlangıçta masum bir sertleşme gibi görünse de, ilerleyen süreçte yaşam kalitesini…

Ayak sağlığı, genel yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen, ancak çoğu zaman göz ardı edilen bir konudur. Gün boyu vücudumuzun tüm yükünü taşıyan ayaklarımız, kapalı ayakkabılar içinde havasız kaldığında veya dış etkenlere maruz kaldığında çeşitli deformasyonlarla karşılaşabilir. Bu deformasyonlar arasında en sık rastlanan ve kişilerin sosyal yaşamını dahi kısıtlayabilen problemlerin başında tırnak…