Yazar: yazar

Ayak sağlığı sorunları arasında, danışanlarımızdan en çok “Neden sürekli tekrarlıyor?” sorusunu duyduğumuz durum, şüphesiz tırnak batmasıdır. Batık tırnak şikayetini bir kez yaşayanlar, geçici bir rahatlama sağlasalar bile, tırnağın kısa süre sonra yeniden batmaya başlamasının yarattığı hayal kırıklığını ve ağrıyı çok iyi bilirler. Bu döngü, yalnızca fiziksel rahatsızlığa değil, aynı zamanda…

Ayaklarda meydana gelen nasır problemi, şekline ve bulunduğu konuma göre farklı karakterler gösterir. Ayak tabanında oluşan sert ve derine inen nasır şiddetli bir ağrıya neden olurken, parmaklar arasında gizlenen yumuşak nasır ise farklı komplikasyon riskleri taşır. Danışanlar genellikle en çok acı veren nasır tipinin en tehlikeli olduğunu düşünse de, ayak…

Ayaklar, özellikle profesyonel ve amatör sporcular için performansın temelidir. Hız, çeviklik, dayanıklılık; tüm bunlar sağlıklı ve bakımlı ayaklarla mümkündür. Ancak sporcuların yüksek fiziksel aktivite seviyeleri, ayaklarını ve tırnaklarını maalesef mantar enfeksiyonlarına karşı son derece savunmasız hale getirir. Tıbbi adı Onikomikoz olan tırnak mantarı, spora verilen emeği gölgeleyebilen, kimi zaman antrenmanları…

Avrasya Ayak Sağlığı Merkezi’nin blog sayfasında yine çok merak edilen ve sıkça karşılaşılan bir konuya odaklanıyoruz: Tırnak batması. Bir tırnağın deriye doğru batmasıyla başlayan o rahatsızlık hissi, günlük aktivitelerimizi bile kabusa çevirebilir. Çoğu kişi, ağrının ilk başladığı anlarda sorunu kendi imkanlarıyla gidermeye çalışır. Peki, evde uygulayabileceğiniz yöntemler nelerdir ve bu…

Ayaklar, vücudun tüm yükünü taşıyan ve gün içinde en çok baskıya maruz kalan bölgelerdir. Bu sürekli sürtünme ve basınç, derinin kendini koruma mekanizmasını aşırı çalıştırmasına ve sonuç olarak nasır oluşumuna yol açar. Tıbbi literatürde hiperkeratoz olarak da adlandırılan nasır, başlangıçta masum bir sertleşme gibi görünse de, ilerleyen süreçte yaşam kalitesini…

Ayak sağlığı, genel yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen, ancak çoğu zaman göz ardı edilen bir konudur. Gün boyu vücudumuzun tüm yükünü taşıyan ayaklarımız, kapalı ayakkabılar içinde havasız kaldığında veya dış etkenlere maruz kaldığında çeşitli deformasyonlarla karşılaşabilir. Bu deformasyonlar arasında en sık rastlanan ve kişilerin sosyal yaşamını dahi kısıtlayabilen problemlerin başında tırnak…

Avrasya Ayak Sağlığı Merkezi olarak, ayak sağlığınızı koruma yolculuğunuzda en yakın destekçiniz olmayı sürdürüyoruz. Ayak ve tırnak sorunları arasında en sık karşılaşılan ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen durumlardan biri şüphesiz tırnak batması (Onikomikozis) sorunudur. Çoğu zaman basit bir ağrı olarak görülen bu durum, ilerlediğinde ciddi enfeksiyonlara ve yürüme güçlüklerine yol…